Latest Post

Pengetahuan Agama Silsilah Sunan Gunung Jati

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Senin, 30 September 2013 | 00.50

Sunan Gunung Jati atau Syarif Hidayatullah lahir sekitar 1450 M, namun ada juga yang mengatakan bahwa ia lahir pada sekitar 1448 M. Sunan Gunung Jati adalah salah satu dari kelompok ulama besar di Jawa bernama Wali Songo. Sunan Gunung Jati merupakan satu-satunya Wali Songo yang menyebarkan islam di Jawa Barat.

Ayahnya adalah Syarif Abdullah bin Nur Alam bin Jamaluddin Akbar, seorang mubaligh dan musafir besar dari Gujarat, India yang sangat dikenal sebagai Syekh Maulana Akbar bagi kaum sufi ditanah air. Syekh Maulana Akbar adalah putra Ahmad Jalal Syah Putra ulama besar di Hadramaut, Yaman yang silsilahnya sampai kepada Rasulullah Saw melalui cucunya Imam Husain.

Ibu Sunan Gunung Jati adalah Nyai Rara Santang yaitu putri dari Prabu Siliwangi dan Nyai Subang Larang, dan merupakan adik dari Kian Santang atau Pangeran Walangsungsang yang bergelar Cakrabuwana/Cakrabumi atau Mbah Kuwu Cirebon Girang yang berguru kepada Syekh Datuk Kahfi seorang mubaligh asal Baghdad bernama asli Idhafi Mahdi bin Ahmad. Ia dimakamkan bersebelahan dengan putranya yaitu Sunan Gunung Jati di komplek Astana Gunung Sembung Cirebon.

Silsilah Sunan Gunung Jati :
  1. Sayyid Umadtuddin Abdullah Al Khan bin
  2. Sayyid Ali Nurruddin Al Khan/Ali Nurul Alam bin
  3. Sayyid Syaikh Jumadil Kubro/Jamaluddin Akbar Al Khan bin
  4. Sayyid Ahmad Shah Jalal/Ahmad Jalaludin Al Khan bin
  5. Sayyid Abdullah Al Azhomatu Khan bin
  6. Sayyid Amir Abdul Malik Al Muhajir bin
  7. Sayyid Alawi Ammil Faqih bin
  8. Muhammad Sohib Mirtbath bin
  9. Sayyid Ali Kholi Qosim bin Sayyid Alawi Ats-tsani bin
  10. Sayyid Muhammad Sohibus Saumi'ah bin
  11. Sayyid Alawi Awwal bin Sayyid Al Imam Ubaidillah bin
  12. Ahmad Al Muhajir bin Sayyid Isa Naqub Ar-Rumi bin
  13. SayyidMuhammad An Naqib bin Sayyid Al Imam Ali Aradhi bin
  14. Sayyidina Ja'far As Sodiq bin Sayyidina Muhammad Al Baqir bin
  15. Sayyidina Ali Zaenal Abidin bin Al Imam Sayyidina Husain 
  16. Al Husain putera Ali Bin Abi Thalib dan Fatimah Az Zahra binti Muhammad Saw
Ditulis Oleh Aris Hidayat, S.Pd.I

Pengetahuan Agama Pengertian Nahdlatul Ulama

Nahdlatul 'Ulama secara etimologi mempunyai arti kebangkitan ulama atau bangkitnya para ulama. Nahdlatul Ulama adalah sebuah organisasi yang didirikan sebagai tempat perhimpunan atau perkumpulan para ulama dan jama'ah ahlu sunnah wal jama'ah. Sedangkan menurut istilah Nahdlatul Ulama adalah jam'iyyah Diniyah yang memiliki faham Ahlu Sunnah wal Jama'ah yang didirikan pada tanggal 16 Rajab 1344 H/31 Januari 1926 M.

Kata al 'ulama adalah bentuk jama' dari kata al 'alim yang merupakan sekelompok orang yang memiliki kedalaman ilmu pengetahuan dan pengalaman agama islam. Selain itu menjadi sumber panutan dari berbagai masalah keagamaan dan kemasyarakatan.

Tujuan didirikannya Nahdlatul Ulama :
  1. Untuk memelihara, melestarikan, mengembangkan, dan mengamalkan ajaran islam yang behaluan Ahlu Sunnah wal Jama'ah serta menganut salah satu madzhab empat : Imam Syafi'i, Imam Maliki, Imam Hambali, dan Imam Hanafi.
  2. Mempersatukan langkah para ulama dan pengikutnya dalam melakukan kegiatan yang bertujuan menciptakan kemaslahatan masyarakat, kemajuan bangsa, ketinggian harkat, dan martabat manusia.
  3. Membangun dan mengembangkan insan masyarakat yang bertaqwa kepada Allah Swt, cerdas, terampil, berakhlak mulia, tentram, adil dan sejahtera.
  4. Memurnikan pemahaman syariat islam

Kesehatan Tulang

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Sabtu, 21 September 2013 | 00.07




        Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Menjaga agar tubuh tetap sehat merupakan salah satu hal terpenting yang harus kita lakukan. Dalam hal ini melakukan berbagai usaha maupun cara agar tetap dalam kondisi yang selalu sehat. Meskipun terkadang kita tidak mampu menghindari yang namanya sakit.Salah satu hal yang harus kita jaga kesehatannya yaitu tulang kita. Lalu adakah tips mudah untuk menjaga agar tulang kita tetap sehat...???

        Sahabat, tips kesehatan. Seiring bertambahnya usia seseorang, maka berdampak pada kesehatan tulang pada tubuhnya. Salah satu masalah kesehatan tulang yang mungkin tidak asing bagi kita yaitu osteoporosis. Osteoporosis merupakan berkurangnya kepadatan pada tulang dan dapat mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Tips kesehatan kali ini akan menyajikan sebuah bahasan yang mungkin sangat bermanfaat untuk anda agar dapat menjaga tulang anda tetap sehat. Tips kesehatan, Berikut ini 7 tips mudah menjaga tulang tetap sehat : 
  1. Tips yang pertama yaitu menghindari berbagai minuman yang dapat mengakibatkan kandungan kalsium pada tulang berkurang. Salah satu minuman yang dimaksud yaitu minuman yang bersoda atau mengandung soda.
  2. Mencukupi kebutuhan Vitamin D yang sangat di butuhkan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Vitamin D ini dapat anda peroleh dari sayur-sayuran yang bewarna hijau serta brokoli.
  3. Minum susu merupakan salah satu tips mudah menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan kandungan susu yang sangat dibutuhkan  oleh tulang kita seperti kalsium, vitamin D, protein, fosfor serta kalium.
  4. Rutin berolahraga merupakan salah satu tips  mudah menjaga kesehatan tulang anda. Dalam hal ini berjalan atau berlari di pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan berolahraga dapat menguatkan semua otot dan tulang anda.
  5. Dengan meninggalkan beberapa kebiasaan buruk yang mungkin anda lakukan yang dapat menganggu kesehatan tulang anda. Dalam hal ini merokok dan minuman beralkohol merupakan kebiasaan buruk yang dapat  menurunkan massa tulang anda.
  6. Sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D untuk kebutuhan tulang anda. Berjemur pada sinar matahari di pagi hari selama kurang lebih 15 menit dapat membantu mengaktifkan provitamin D menjadi vitamin D pada kulit anda.
  7. Mengkonsumsi bawang merah dan bawang  putih merupakan salah tips yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Ini dikarenakan kedua bumbu dapur tersebut banyak mengandung zat belerang yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang anda.

Teknologi Pesawat Canggih

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Jumat, 20 September 2013 | 08.47


http://images.detik.com/content/2013/08/29/1036/wulung.jpg











Jakarta - Badan Penelitian dan Pengembangan Teknologi (BPPT) berhasil mengembangkan pesawat tanpa awak canggih buatan dalam negeri. Sebanyak 3 pesawat yang diberi nama Puna Wulung itu telah dipesan oleh Tentara Nasional Indonesia (TNI) untuk keperluan pengawasan.

Chief Engineer BPPT Muhammad Dahsyat menjelaskan, pesawat ini bisa bertahan terbanga selama 4 jam dengan radius hingga 120 Km, dan mencapai ketinggian hingga 12.000 kaki. Pesawat tersebut dikendalikan dengan sensor remote kontrol yang canggih.

"Tahun depan kita mampu sampai 6 jam, kita berinovasi terus," kata Dahsyat saat ditemui detikFinance di Pameran Hari Teknologi Nasional, di Taman Mini Indonesia Indah, Kamis (29/8/2013).

Menurutnya, pesawat ini bisa digunakan untuk keperluan pengawasan daerah perbatasan dengan negara tetangga.

"Dibuat untuk hujan buatan juga bisa. Di sayapnya masing-masing dipasang 2 kg flare yang setara dengan 1 ton NACL (Natrium Chlorida) garam. Jadi 4 kantong flare bisa dipasang maksimum," katanya.

Selain itu, BPPT terus mengembangkan pesawat tanpa awak dengan teknologi yang lebih canggih. Dahsyat mengatakan suatu hal yang membanggakan bagi Indonesia, anak bangsa terus mampu berinovasi terhadap teknologi.

"Nanti pun bisa dibuat autopilot, auto take off dan auto landing," jelasnya.

Bahaya Stres

Pembelajaran Pengertian Akhlakul Karimah

Akhlakul Karimah atau Akhlaq al Karimah atau disebut juga akhlak islamiyah adalah suatu sistem akhlak yang berpedoman kepada Al Qur'an dan Hadits. Dengan demikian kriteria baik dan buruknya suatu perbuatan tidak lepas dari garis Al Qur'an dan Hadits (Mulyadi, 1997:9).

Akhlak juga sering disebut dengan tingkah laku, perangai, budi pekerti. Menurut Yatimin Abdullah akhlakul karimah merupakan tanda kesempurnaan iman seorang kepada Allah. Akhlakul karimah dilahirkan berdasarkan sifat-sifat terpuji. (Yatimin Abdullah, 2007:40).

Nilai-Nilai Akhlakul Karimah yang dapat ditamankan pada siswa diataranya :
  1. Membiasakan anak untuk melaksanakan shalat berjamaah
  2. Membiasakan anak menegakkan sikap disiplin
  3. Membiasakan anak memelihara kebersihan
  4. Membiasakan anak menjaga ketertiban
  5. Membiasakan anak memelihara kejujuran
  6. Membiasakan anak memiliki sikap saling tolong menolong (Said Agil Husin, 2003:42)
Kebiasaan baik perlu ditanamkan kepada anak, sehingga kebiasaan yang baik itu dapat melekat menjadi perilaku baik pada diri anak. akan tetapi menanamkan kebiasaan baik pada anak memerlukan waktu dan memerlukan kesabaran terlebih lagi ada faktor lingkungan yang juga sangat berpengaruh pada perilaku anak. untuk itu perlunya pengawasan yang baik agar sifat yang sudah tertanam baik tidak rusak oleh pengaruh luar yang tidak baik.

Kabar Honorer K II

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Kamis, 19 September 2013 | 23.51

Sekretaris Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Tasdik Kinanto.
Jakarta – Humas BKN, Kebijakan pemerintah mengenai pengangkatan pegawai honorer K.II menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) dalam dua tahun ini masih terus menjadi pembahasan penting. Bahkan berita terbaru dilansir Surat Kabar Harian Kompas, Rabu (18/9) pada Hal: 4 bahwa sekitar 420.000 pegawai honorer K II yang tidak lolos seleksi terancam akan berakhir masa kerjanya atau dengan kata lain diberhentikan.

Berita Kompas tersebut didasari penjelasan Sekretaris Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Tasdik Kinanto terkait kebijakan K.II. Tasdik mengungkapkan bahwa pengangkatan honorer K II akan dilakukan dalam dua tahun periode, yakni sekitar 109.000 honorer K.II di tahun 2013 dan sekitar 100.000 lagi pada 2014. Lebih lanjut Tasdik menyampaikan bahwa honorer K II itu baru akan diangkat bila sudah memenuhi persyaratan mencapai passing grade tertentu dalam tes antar honorer.

Berdasarkan data pemerintah bahwa jumlah K.II yang ada saat ini seluruhnya terdapat sekitar  620.000 orang. Dari jumlah tersebut, jika dalam dua tahun akan di-CPNS-kan sejumlah 209.000,  itu berarti akan ada sekitar 420.000 honorer K II yang terancam diberhentikan. Namun demikian Tasdik menambahkan bahwa nasib honorer K II yang tidak lolos seleksi belum pasti, masih tergantung kepada kebijakan pemerintah Daerah. “Bila masih dibutuhkan, bisa saja tetap bekerja. Ke depannya bila Rancangan Undang – Undang Aparatur Sipil Negara disahkan, ada ketentuan terkait pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja secara temporer.” lanjut Tasdik. Sekretaris MenPAN-RB itu  juga menyebutkan bahwa rencananya tes seleksi honorer K II akan dilakukan bersamaan dengan tes CPNS regular yakni pada 3 November 2013.

Tahun Anggaran 2013 ini, terdapat sekitar 65.000 kursi PNS yang diperuntukkan bagi pelamar umum, dengan formasi 25.000 pada instansi pusat dan 40.000 pada instansi Daerah. Para pelamar calon PNS ini akan diseleksi melalui uji menggunakan lembar jawaban (LJK) dan computer assisted test (CAT-BKN). (Indah/SuBa)

Sumber :http://www.bkn.go.id

Teknologi dari singkong

BANDAR LAMPUNG--Singkong mempunyai banyak manfaat. Selain dikonsumsi, singkong juga dapat diolah menjadi etanol dan bahan bakar nabati (biodiesel).
Tak hanya itu. Berkat kejelian Innocencio Kresna Pratama, siswa kelas VI SD Tunas Mekar Indonesia (TMI) Lampung, salah satu produk andalan Provinsi Lampung ini juga dapat dijadikan sebagai pengganti baterai kalkulator dan jam digital.
Berkat hasil temuannya tersebut, Inno (demikian ia biasa disapa) yang mewakili Kota Bandar Lampung meraih juara pertama untuk kategori membuat teknologi sederhana dalam Kompetensi dan Kreativitas Siswa SD dan Madrasah Ibtidaiah (MI) se-Provinsi Lampung pada tanggal 6--7 November lalu. Lewat karyanya bertajuk Baterai Singkong, Upaya Menemukan Energi Alternatif, Inno akan mewakili Provinsi Lampung di ajang yang sama tingkat nasional pada tanggal 27 November mendatang.
Inno menuturkan untuk membuat baterai singkong sangat mudah dan murah. Hanya bermodalkan satu batang singkong kecil. Singkong lalu dipotong menjadi empat.
Setelah itu pelat tembaga dan seng ditancapkan pada potongan singkong tersebut. Kemudian disambungkan dengan kabel kecil ke kalkulator dan jam digital. Lalu keduanya menyala serta berfungsi secara akurat. "Singkong dapat menghasilkan listrik karena mengandung cairan elektrolit yang dapat menghasilkan listrik. Untuk itu teknologi sederhana ini kami beri nama Baterai Singkong karena cara membuatnya sangat sederhana," ujar putra pasangan drg. Edy Suwanto dan drg. Lucia Dwi Handayani ini, Jumat (9-11).
Anak laki-laki kelahiran Blitar, tanggal 8 Maret 1996 mengaku suka melakukan penelitian karena rajin membaca. Apalagi sejak di bangku kelas satu, ia sudah diajari melakukan penelitian ringan dari sekolah. Mulai cara menanam, mengamati pertumbuhan tanaman, dan sebagainya. "Berangkat dari situlah aku senang melakukan penelitian kecil-kecilan," ujar Inno.
Ia makin tertarik saat membaca di internet dan berbagai buku bahwa jeruk dan apel dapat menghasilkan listrik. "Mulai dari situlah aku tertarik melanjutkan penemuan tersebut. Aku menduga buah lain, bahkan umbi-umbian juga dapat menghasilkan listrik," ujar dia.
Kemudian, Inno mengadakan serangkaian percobaan di sekolah. Awalnya ia menguji buah mangga. Terbukti buah mangga dapat menghasilkan listrik. Kemudian ia beralih ke umbi-umbian. Ia menguji singkong, bengkuang, ubi, dan kentang.
Dari percobaan tersebut ia menemukan bahwa kentang dan singkong mengandung energi listrik yang cukup besar. Akan tetapi, Inno yang pernah mewakili sekolah untuk Olimpiade Sains tingkat provinsi tahun 2005 ini hanya menetapkan singkong sebagai penemuannya karena mudah diperoleh dan dibudidayakan. Selain itu harganya murah, bahan baku yang ramah lingkungan, bisa dikonsumsi, serta jadi produk andalan Lampung.

Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Penyakit jantung terjadi utamanya disebabkan karenya kurangnya jumlah darah yang memasok oksigen ke jantung. Berbagai macam penyebab atau gejala bisa dirasakan dengan begitu mendadak. Salah satunya seperti sering pusing, berkeringat dingin, dan sesak nafas. Dengan gejala tersebut masih banyak masyarakat umum yang menyepelekan hal tersebut. Berikut ini kesehatan96 berbagi Tips Menjaga Kesehatan Jantung yang bisa dijadikan untuk mengatasi penyakit jantung.

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

  1. Relaksasi
    Melakukan relaksi secara tratur, sangatlah baik untuk penderita jantung. Karena jika jantung bernafas dengan baik dan teratur maka keadaan jantung akan semakin stabil dan membaik. Dan ingat hindari berbicara yang terlalu keras.
     
  2. Olahraga
    Melakukan olahraga yang teratur adalah hal yang baik untuk dilakukan. Selain fisik dan jiwa terasa sehat dan kuat, detakkan jantung akan lebih teratur.
     
  3. Pola Makan
    Makanan yang banyak mengandung lemak dan kolestrol tinggi perlulah dihindari bagi penderita penyakit jantung. Karena makanan mengandung kolestrol tinggi pastilah sangat menggung kesehatan jantung.
     
  4. Hindari Makanan Instan
    Makan instan atau siap saji, sangat banyak sekali mengandung lemak, garam, serta bahan pengawet. Maka dengan begitu, sangat tidak baik untuk kesehatan jantung.
     
  5. Henti Merokok
    Jika anda seorang perokok, maka dari sekarang cobalah untuk menghindari hal tersebut. Karena dari asap rokok sangat berpengaruh ke paru-paru.


Pedoman Kegiatan pramuka

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Selasa, 17 September 2013 | 09.17


berikut ini contoh pedoman kegiatan pramuka digugus depan LIHAT DISINI

Kegiatan Kesenian MIMA NU Karangnangka

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Minggu, 15 September 2013 | 17.08

Kegiatan kesenian yang dilaksanakan oleh MI Ma'arif NU Karangnangka bertujuan untuk melatih siswa agar memiliki keterampilan khusus dan juga melatih dan mewadahi bakat siswa.
kegiatan kesenian yang dilakukan oleh MI Ma'arif NU Karangnangka diantaranya :
  1. Kesenian Hadroh
  2. Kesenian Tari
  3. Kesenian Nyanyi
  4. Kesenian Kentongan

Kegiatan Keagamaan MIMA NU Karangnangka

Kegiatan keagamaan yang dilakukan oleh Madrasah Ibtidaiyah Ma'arif NU Karangnangka bertujuan untuk membekali siswa agar mempunyai bekal tentang praktek pengalaman ibadah, selain itu kegiatan ini juga dapat membentuk sikap dan perilaku siswa agar cinta dan patuh kepada ajaran agama.
Kegiatan keagamaan tersebut diantaranya :
  1. Melaksanakan shalat dhuha dengan dibimbing oleh bapak dan ibu guru
  2. Melaksanakan shalat dzuhur berjamaah
  3. Melaksanakan kegiatan belajar membaca iqra dan Al Qur'an serta hafalan suratan pendek
  4. Melaksanakan kegiatan buka bersama pada bulan ramadhan
  5. Melaksanakan latihan wudhu dan shalat secara benar dengan dibimbing oleh guru

Teknologi Robot

Written By MI Ma'arif NU Karangnangka on Selasa, 03 September 2013 | 09.14

Setelah sukses menghadirkan beberapa robot Mars Rovers tangguh yang ditujukan untuk keperluan misi penjelajahan luar angkasa di planet Mars, tim NASA JPL kabarnya telah kembali menggarap proyek-proyek robot yang lebih duniawi.
Dikenal sebagai RoboSimian, robot JPL terbaru ini mirip seekor kera yang dirancang khusus untuk misi pencarian dan penyelamatan yang diperkirakan akan segera bersaing dalam ajang kompetisi DARPA Robotics Challenge.
Keempat anggota badan multi sendi dengan tangan unik yang tidak jelas mana bagian depan atau belakangnya, memungkinkan robot ini bisa bergerak secara lebih fleksibel. Terlebih berkat gerakan dan posturnya yang mirip seperti primata (kera), robot ini kabarnya sanggup dinavigasikan pada medan yang sulit, jenjang tangga yang menanjak, dan bahkan mengendarai kendaraan sekalipun.
Meskipun proyek robot ini bukanlah hal yang baru, namun JPL kabarnya baru saja mempublikasi video menarik yang menunjukkan RoboSimian bisa mencekram sebuah tools, mengangkat beratnya sendiri dan menyeimbangkan benda-benda halus. Berikut adalah cuplikan video menarik tersebut:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YsLQ__ycsNU

Menjaga Kesehatan Mata

 
 

 Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Denga memiliki mata yang sehat, maka kita dapat melihat keindahan dunia yang telah diciptakan oleh Tuhan YME kepada umatnya. Oleh karena itulah, penting sekali untuk kita senantiasa bersyukur terhadap anugerah mata yang di berikan Tuhan YME kepada kita. Dalam hal ini, kita harus menjaga dan merawat kesehatan mata agar tidak mengalami berbagai penyakit atau masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan mata. Lalu, bagaimana menjaga kesehatan mata kita yang paling baik ....????
            Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang tidak dapat membedakan aneka warna. Berbagai penyebab penyakit tersebut dapat menimpa mata seseorang. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Ini dikarenakan, para pelajar dan orang-orang tersebut membaca buku terlalu dekat. Untuk lebih memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut ini, tips kesehatan mengetengahkan sebuah artikel yang berjudul 8 tips menjaga kesehatan mata anda. Inilah tips menjaga kesehatan mata anda :
  1. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata anda. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
  2. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata anda terganggu seperti dapat terkena miopi.
  3. Usahakan menggunakan penerangan yang tidak minim atau terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang redup dapat menganggu kesehatan mata anda.
  4. Usahakan mengistirahatkan mata anda, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop yang anda miliki. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
  5. Usahakan tidak mengucek mata anda, ketika tangan anda dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan anda yang kotor dapat menginfeksi organ mata anda yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
  6. Usahakan mengedipkan mata anda dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama. Dalam hal ini, sangat fokus dalam memandang layar monitor ataupun laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas yang berkaitan dengan komputer atau laptop.
  7. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata anda. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata anda, karena dalam wortel banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda.
  8. Usahakan agar berhenti dari kebiasaan merokok bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Ini dikarenakan, anda akan berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata anda.

  (Sumber : Sidomi,  majalah kesehatan, makhluksurga). Image courtesy of -Marcus- at FreeDigitalPhotos.net

Perencanaan Pembelajaran

Pencanaan pembelajaran adalah proses pengambilan keputusan hasil berpikir secara rasional tentang sasaran dan tujuan pembelajaran ...

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. MIMA NU Kr. Nangka - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger